تعارف

غير مستحڪم نامياتي مرڪب (VOCs) ڪجهه مضبوط يا مائع مان گئس جي طور تي خارج ٿين ٿا. VOCs ۾ مختلف قسم جا ڪيميڪل شامل آهن، جن مان ڪجهه جا مختصر ۽ ڊگهي مدت جا خراب صحت تي اثر ٿي سگهن ٿا. ڪيترن ئي VOCs جي ڪنسنٽريشن مسلسل ٻاهرين جي ڀيٽ ۾ گهر اندر (ڏهه ڀيرا وڌيڪ) وڌيڪ هوندي آهي. VOCs هزارين شين جي وسيع صف ذريعي خارج ٿين ٿا.

گھر جي شين ۾ نامياتي ڪيميڪل وڏي پيماني تي استعمال ٿيندا آهن. رنگ، وارنش ۽ موم سڀني ۾ نامياتي محلول هوندا آهن، جيئن ڪيتريون ئي صفائي، جراثيم ڪش، سينگار، ڊيگريسنگ ۽ شوق جون شيون. ٻارڻ نامياتي ڪيميڪلز مان ٺهيل آهن. اهي سڀئي پراڊڪٽس نامياتي مرڪب جاري ڪري سگهن ٿيون جڏهن توهان انهن کي استعمال ڪري رهيا آهيو، ۽ ڪجهه حد تائين، جڏهن انهن کي ذخيرو ڪيو ويندو آهي.

اي پي اي جي آفيس آف ريسرچ اينڊ ڊولپمينٽ جي "ڪل ايڪسپوزر اسيسمينٽ ميٿڊولوجي (ٽيم) اسٽڊي" (جلد I کان IV، 1985 ۾ مڪمل ٿيل) ۾ تقريبن هڪ درجن عام نامياتي آلودگي جي سطح گهرن جي اندر ٻاهران جي ڀيٽ ۾ 2 کان 5 ڀيرا وڌيڪ ملي، قطع نظر ته گهر ڳوٺاڻن يا انتهائي صنعتي علائقن ۾ واقع هئا. ٽيم جي مطالعي مان ظاهر ٿيو ته جڏهن ماڻهو نامياتي ڪيميڪلز تي مشتمل شيون استعمال ڪري رهيا آهن، اهي پاڻ کي ۽ ٻين کي تمام گهڻي آلودگي جي سطح تي ظاهر ڪري سگهن ٿا، ۽ سرگرمي مڪمل ٿيڻ کان پوءِ به هوا ۾ وڌندڙ ڪنسنٽريشن گهڻي وقت تائين برقرار رهي سگهي ٿي.

---

وي او سي جا ذريعا

گهريلو شيون، جن ۾ شامل آهن:

• رنگ، رنگ ڪڍڻ وارا ۽ ٻيا محلول
• ڪاٺ جا بچاءُ ڪندڙ
• ايروسول اسپري
• صاف ڪندڙ ۽ جراثيم ڪش ڪندڙ
• جيت مار دوا ۽ هوا صاف ڪندڙ
• ذخيرو ٿيل ايندھن ۽ گاڏين جون شيون
• شوق جو سامان
• خشڪ صاف ٿيل ڪپڙا
• جيت مار دوا

ٻيون شيون، جن ۾ شامل آهن:

• عمارت جو سامان ۽ فرنيچر
• آفيس جو سامان جهڙوڪ ڪاپيئر ۽ پرنٽر، اصلاحي فلوئڊ ۽ ڪاربان کان سواءِ ڪاپي پيپر
• گرافڪس ۽ دستڪاري جو مواد جنهن ۾ گلو ۽ چپڪندڙ شيون، مستقل مارڪر ۽ فوٽوگرافڪ حل شامل آهن.

---

صحت جا اثر

صحت جي اثرات ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:

• اکين، نڪ ۽ ڳلي ۾ جلن
• سر درد، هم آهنگي جو نقصان ۽ متلي
• جگر، گردي ۽ مرڪزي نروس سسٽم کي نقصان
• ڪجھ نامياتي شيون جانورن ۾ ڪينسر جو سبب بڻجي سگهن ٿيون، ڪجھ شڪي آهن يا انسانن ۾ ڪينسر جو سبب بڻجن ٿيون.

VOCs جي نمائش سان لاڳاپيل اهم نشانيون يا علامتون شامل آهن:

• ڪنجنڪٽيول جلن
• نڪ ۽ ڳلي ۾ تڪليف
• سر درد
• الرجڪ چمڙي جو رد عمل
• ساهه کڻڻ ۾ تڪليف
• سيرم ڪولينسٽريس جي سطح ۾ گهٽتائي
• متلي
• الٽي اچڻ
• ايپسٽيڪسس
• ٿڪاوٽ
• چڪر اچڻ

نامياتي ڪيميڪلز جي صحت تي اثر وجهڻ جي صلاحيت انهن کان تمام گهڻي مختلف آهي جيڪي انتهائي زهريلا آهن، انهن تائين جن جو ڪو به معلوم صحت تي اثر ناهي.

ٻين آلودگين وانگر، صحت جي اثر جي حد ۽ نوعيت ڪيترن ئي عنصرن تي منحصر هوندي، جنهن ۾ نمائش جي سطح ۽ نمائش جي مدت شامل آهي. ڪجهه ماڻهن کي ڪجهه نامياتي شين جي نمائش کان پوءِ فوري طور تي جيڪي علامتون محسوس ٿيون آهن انهن ۾ شامل آهن:

• اکين ۽ سانس جي رستي ۾ جلن
• سر درد
• چڪر اچڻ
• بصري خرابي ۽ ياداشت جي خرابي

هن وقت، گهرن ۾ عام طور تي ملندڙ نامياتي مادن جي سطحن مان صحت تي ڪهڙا اثر پون ٿا، ان بابت گهڻو ڪجهه معلوم ناهي.

---

گهرن ۾ سطحون

مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته ڪيترن ئي نامياتي مادن جي سطح ٻاهرين جي ڀيٽ ۾ سراسري طور تي 2 کان 5 ڀيرا وڌيڪ هوندي آهي. ڪجهه سرگرمين دوران ۽ ڪجهه ڪلاڪن کان پوءِ فوري طور تي، جهڙوڪ رنگ ڪڍڻ، سطحون پس منظر جي ٻاهرين سطحن کان 1,000 ڀيرا وڌيڪ ٿي سگهن ٿيون.

---

نمائش گهٽائڻ جا قدم

• VOCs خارج ڪندڙ شين کي استعمال ڪندي وينٽيليشن وڌايو.
• ڪنهن به ليبل احتياطي تدبيرن کي پورو ڪريو يا ان کان وڌيڪ ڪريو.
• اسڪول اندر غير استعمال ٿيل رنگن ۽ ساڳين شين جا کليل ڪنٽينر نه رکو.
• فارملڊيهائيڊ، جيڪو سڀ کان وڌيڪ مشهور VOCs مان هڪ آهي، ڪجهه اندروني هوائي آلودگين مان هڪ آهي جنهن کي آساني سان ماپي سگهجي ٿو.
  • سڃاڻپ ڪريو، ۽ جيڪڏهن ممڪن هجي ته، ذريعو هٽايو.
  • جيڪڏهن هٽائڻ ممڪن نه هجي ته، پينلنگ ۽ ٻين فرنيچر جي سڀني بي نقاب سطحن تي سيلنٽ استعمال ڪندي نمائش کي گهٽايو.
• جراثيم ڪش دوائن جي ضرورت کي گهٽائڻ لاءِ مربوط جراثيم ڪش انتظام طريقا استعمال ڪريو.
• ٺاهيندڙ جي هدايتن مطابق گهريلو شيون استعمال ڪريو.
• پڪ ڪريو ته توهان انهن شين کي استعمال ڪندي ڪافي تازي هوا فراهم ڪريو.
• غير استعمال ٿيل يا گهٽ استعمال ٿيندڙ ڪنٽينرن کي محفوظ طور تي اڇلائي ڇڏيو؛ اهڙي مقدار ۾ خريد ڪريو جيڪا توهان جلد استعمال ڪندا.
• ٻارن ۽ پالتو جانورن جي پهچ کان پري رکو.
• گهريلو سنڀال جي شين کي ڪڏهن به نه ملايو جيستائين ليبل تي هدايت نه ڪئي وئي هجي.

ليبل جي هدايتن تي احتياط سان عمل ڪريو.

ممڪن طور تي خطرناڪ شين ۾ اڪثر ڪري خبرداريون هونديون آهن جن جو مقصد استعمال ڪندڙ جي نمائش کي گهٽائڻ هوندو آهي. مثال طور، جيڪڏهن ڪو ليبل چوي ٿو ته پراڊڪٽ کي سٺي هوادار علائقي ۾ استعمال ڪريو، ته پوءِ ٻاهر وڃو يا ايگزاسٽ فين سان ليس علائقن ۾ ان کي استعمال ڪريو. ٻي صورت ۾، ٻاهرئين هوا جي وڌ ۾ وڌ مقدار فراهم ڪرڻ لاءِ ونڊوز کوليو.

پراڻن يا غير ضروري ڪيميڪلز جي جزوي طور تي ڀريل ڪنٽينرن کي محفوظ طور تي اڇلائي ڇڏيو.

ڇاڪاڻ ته گئسون بند ڪنٽينرن مان به لڪي سگهن ٿيون، هي واحد قدم توهان جي گهر ۾ نامياتي ڪيميائي مادن جي ڪنسنٽريشن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. (پڪ ڪريو ته توهان جيڪي مواد رکڻ جو فيصلو ڪيو ٿا اهي نه رڳو هڪ سٺي هوادار علائقي ۾ محفوظ ڪيا وڃن پر ٻارن جي پهچ کان به محفوظ طور تي ٻاهر هجن.) انهن ناپسنديده شين کي صرف ڪچري جي دٻي ۾ نه اڇلايو. معلوم ڪريو ته ڇا توهان جي مقامي حڪومت يا توهان جي برادري ۾ ڪا به تنظيم زهريلي گهريلو ڪچري کي گڏ ڪرڻ لاءِ خاص ڏينهن جي اسپانسر ڪري ٿي. جيڪڏهن اهڙا ڏينهن موجود آهن، ته انهن کي استعمال ڪريو ناپسنديده ڪنٽينرن کي محفوظ طريقي سان ختم ڪرڻ لاءِ. جيڪڏهن اهڙا ڪو به گڏ ڪرڻ جا ڏينهن موجود نه آهن، ته هڪ منظم ڪرڻ بابت سوچيو.

محدود مقدار ۾ خريد ڪريو.

جيڪڏهن توهان صرف ڪڏهن ڪڏهن يا موسمي طور تي شيون استعمال ڪندا آهيو، جهڙوڪ رنگ، رنگ اسٽرپر ۽ خلائي هيٽر لاءِ مٽي جو تيل يا لان ڪٽڻ وارن لاءِ پيٽرول، صرف ايترو ئي خريد ڪريو جيترو توهان فوري طور تي استعمال ڪندا.

ميٿيلين ڪلورائڊ تي مشتمل شين مان اخراج کي گهٽ ۾ گهٽ رکو.

صارفين جون شيون جن ۾ ميٿيلين ڪلورائڊ شامل آهن انهن ۾ پينٽ اسٽرپر، چپڪندڙ ريموور ۽ ايروسول اسپري پينٽ شامل آهن. ميٿيلين ڪلورائڊ جانورن ۾ ڪينسر جو سبب بڻجندي سڃاتو وڃي ٿو. ان کان علاوه، ميٿيلين ڪلورائڊ جسم ۾ ڪاربن مونو آڪسائيڊ ۾ تبديل ٿي ويندي آهي ۽ ڪاربن مونو آڪسائيڊ جي نمائش سان لاڳاپيل علامتون پيدا ڪري سگهي ٿي. انهن شين جي صحيح استعمال تي صحت جي خطري جي معلومات ۽ احتياط تي مشتمل ليبل کي احتياط سان پڙهو. ممڪن هجي ته ٻاهر ميٿيلين ڪلورائڊ تي مشتمل شين کي استعمال ڪريو؛ صرف گھر اندر استعمال ڪريو جيڪڏهن علائقو چڱي طرح هوادار هجي.

بينزين جي نمائش کي گهٽ ۾ گهٽ رکو.

بينزين هڪ مشهور انساني ڪارڪينوجن آهي. هن ڪيميڪل جا مکيه اندروني ذريعا آهن:

• ماحولياتي تمباکو جو دونھون
• ذخيرو ٿيل ٻارڻ
• رنگ جو سامان
• ڳنڍيل گيراجن ۾ گاڏين جو اخراج

بينزين جي نمائش کي گهٽائڻ وارا عمل شامل آهن:

• گهر ۾ سگريٽ نوشي ختم ڪرڻ
• پينٽنگ دوران وڌ ۾ وڌ وينٽيليشن فراهم ڪرڻ
• رنگ جي سامان ۽ خاص ايندھن کي رد ڪرڻ جيڪي فوري طور تي استعمال نه ٿيندا

نئين خشڪ صاف ڪيل مواد مان پرڪلوروٿيلين جي اخراج کي گهٽ ۾ گهٽ رکو.

پرڪلوروٿيلين اهو ڪيميڪل آهي جيڪو ڊرائي ڪليننگ ۾ سڀ کان وڌيڪ استعمال ٿيندو آهي. ليبارٽري جي مطالعي ۾، اهو جانورن ۾ ڪينسر جو سبب بڻجندو ڏيکاريو ويو آهي. تازين مطالعي مان ظاهر ٿئي ٿو ته ماڻهو گهرن ۾ جتي ڊرائي ڪلين ٿيل سامان ذخيرو ڪيو ويندو آهي ۽ جڏهن اهي ڊرائي ڪلين ٿيل ڪپڙا پائيندا آهن ته هن ڪيميڪل جي گهٽ سطح تي ساهه کڻندا آهن. ڊرائي ڪلينر ڊرائي ڪليننگ جي عمل دوران پرڪلوروٿيلين کي ٻيهر حاصل ڪندا آهن ته جيئن اهي ان کي ٻيهر استعمال ڪندي پئسا بچائي سگهن، ۽ اهي پريسنگ ۽ فنشنگ جي عمل دوران وڌيڪ ڪيميڪل کي هٽائي ڇڏيندا آهن. بهرحال، ڪجهه ڊرائي ڪلينر هر وقت ممڪن حد تائين پرڪلوروٿيلين کي نه هٽائيندا آهن.

هن ڪيميڪل جي نمائش کي گهٽائڻ لاءِ قدم کڻڻ عقلمندي آهي.

• جيڪڏهن خشڪ صفائي ڪيل شين کي کڻڻ وقت تيز ڪيميائي بوءِ اچي ٿي، ته انهن کي صحيح طرح سڪڻ تائين قبول نه ڪريو.
• جيڪڏهن ڪيميائي بوءِ وارو سامان توهان کي ايندڙ دورن تي واپس ڪيو وڃي، ته هڪ مختلف ڊرائي ڪلينر آزمايو.

 

https://www.epa.gov/indoor-air-quality-iaq/volatile-organic-compounds-impact-indoor-air-quality تان اچو.